血管瘤影响着人们，但却不影响其生活能力!血管瘤是常见的一种血管瘤疾病，有时候对人们的容貌有一定的影响，还会产生一定的心理负担，不过，一般来说是不会危机其他功能运行的，遗传决定了血管瘤的治疗必然会有局限性，所以说，做好血管瘤的预防应该是避免病变的好办法。下面，请鄂州中医血管瘤专科医院血管瘤专家胡盛裕主任，为我们讲解下血管瘤的预防方法。

　　1、做家务活动时防止过度用力，不要手持重物，不宜做剧烈运动，以免增加腹腔压力，引起瘤体破裂出血。

　　2、要养成良好的饮食习惯，应避免刺激辛辣的食物，以免使肝脏的负担过重，影响肝脏健康，导致血管瘤的出现。

　　3、预防应保持一个良好的心态和积极乐观的情绪，因为过度紧张、忧郁等消极的情绪不但不会对病情有任何帮助，还会使病情更加严重。

　　4、一日三餐不宜吃得过饱，以七八分饱为宜，同时少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、少食烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。

　　5、情绪波动还有可能会导致瘤体破裂、出血，危及患者生命。因此，大家生活中应时刻保持积极向上的生活状态，避免血管瘤的困扰。

　　6、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中;适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　7、平时要适当做一些运动锻炼，有助于增强自身免疫力，有效预防肝血管瘤的发生，经常做长距离散步等低强度运动。

　　血管瘤的是有一定的发病原因的，了解这些让血管瘤发病的原因就可以控制病情的发展。所以只要在日常生活中注意上述所讲述的血管瘤预防措施，能够预防血管瘤的发生也是有一定依据的。